・Just juice: Drinking a glass of juice in the morning (or any
other time of day) is a quick and easy way to get some of the
vitamins you need. Watch out for juices that are naturally high
in sugar though (e.g., orange, apple, and grape juice). These
juices should be limited to one or two eight-ounce servings per
day. Low-sodium tomato juice or V-8 can give you some of the
vitamins you need without all the sugar or sodium, and they can
be enjoyed more frequently.
Columbia students on the Morningside campus should check out get
balanced! for specific information related to eating healthy at
Columbia. Students can also make an appointment with a registered
dietitian by contacting Medical Services (Morningside) or the
Student Health Service (CUMC). Remember, in order for all your
hard working efforts to be fruitful, it can only help if your
diet is fruit-filled and balanced, too!
Alice
-------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
・quick and easy 手早く簡単な、迅速かつ容易な、簡単で迅速な
This is a quick and easy way to create your own coding
standard based on an existing one.
これにより、既存の規約をもとにした独自の規約を手早く簡単に作成できるようになります。
・watch out for
～ ～に注意する、～に気を付ける、～に用心する
Watch out for your tongue.
言葉には気をつけなさい。
・high in sugar 糖分の多い、糖分を多く含んだ
juices high in sugar 糖分の多いジュース、糖分を多く含んだ果汁
・limited to ～ ～に限定される、～に限られる
That is limited to this case.
それはこの場合に限られる。
・ounce＝fluid ounce (名)オンス、液量オンス
＝アメリカでは1/16パイント＝29.57cc、イギリスでは1/20パイント＝28.41cc
・serving (名)飲食物の一杯・一盛り、一人前、分量
I eat 10 servings of vegetables every day for a balanced diet.
私はバランスの取れた食事をするために毎日10品目の野菜を食べる。
・sodium (音)so'udiэm (名)ナトリウム、ソジウム、ソディウム
low-sodium 塩分の少ない、低塩の、減塩の
・V-8 can V-8缶
＝キャンベル社製V8缶（アメリカのキャンベル＝キャンベル・スープ・カンパニーCampbell
Soup Company）
・frequently (音)fri':kwэntli (副)高い頻度で、頻繁に、しばしば、たびたび
I frequently play the piano.
私はよくピアノを弾きます。
・Columbia students コロンビアの学生
・Morningside campus モーニングサイドキャンパス
（モーニングサイドはニューヨーク市マンハッタン区の地区で、コロンビア大学周辺とその北を指していう）
・check out 調査の結果と合致する、裏付けが取れている
I decided to check out the performance of these cars too.
私はこれらの自転車の性能ついても調べることにしました。
・specific information 具体的情報、特殊情報
For specific information, see below.
詳細は以下を参照。
・related to
～ ～に関連している、～に結び付いている、～と関わり合いを持つ
That is related to this matter.
それはこの件に関係がある。
・make an appointment 約束をする
I'd like to make an appointment to see the doctor.
診察の予約をしたいのですが。
・dietitian (音)da'iэti`∫n (名)栄養学者、栄養士、食事療法士
My dream is to become a dietitian.
私の夢は管理栄養士になることです。
・Medical Services (Morningside) 医療サービス（モーニングサイド）
・Student Health Service (CUMC) 学生健康サービス（CUMC）
・CUMC＝Columbia University Medical Center コロンビア大学メディカルセンター
・remember (他動)覚えている、記憶している、記憶にとどめる
Remember to see him tomorrow.
明日、忘れずに彼に会いに行きなさい。
・in order to ～ ～するために
in order to be fruitful 多くの実を結ぶように、実り多くなるために
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・ちょっとのジュース：
Just juice:
・朝（あるいは日中のどの時間でも）ジュースを一杯飲むのはあなたが必要とするビタミンを手早く簡単にとる一つの方法です。
Drinking a glass of juice in the morning (or any other time of
day) is a quick and easy way to get some of the vitamins you
need.
・そうは言っても天然の糖分を多く含んだジュース（例えば、オレンジ、アップルやグレープジュース）には気をつけなさい。
Watch out for juices that are naturally high in sugar though
(e.g., orange, apple, and grape juice).
・これらのジュースは一日当たり8オンスの分量で一杯か二杯に限定されます。
These juices should be limited to one or two eight-ounce
servings per day.
・減塩のトマトジュースやV-8缶は砂糖や塩分はぜんぜん無しであなたが必要とするビタミンのいくつかをあなたに与えることができますし、
Low-sodium tomato juice or V-8 can give you some of the
vitamins you need without all the sugar or sodium, and
・それらはより高い頻度で楽しめます。
they can be enjoyed more frequently.
・モーニングサイドキャンパスのコロンビアの学生は～を調べるべきです。
Columbia students on the Morningside campus should check out
～.
・コロンビアでの健康的な食事に関連した具体的な情報のためのバランスを取る！というサイト
get balanced! for specific information related to eating
healthy at Columbia
・学生は～に連絡を取って登録管理栄養士に予約することもできます。
Students can also make an appointment with a registered
dietitian by contacting ～.
・医療サービス（モーニングサイド）や学生健康サービス（CUMC）
Medical Services (Morningside) or the Student Health Service
(CUMC)
・～ということを覚えておきなさい。
Remember ～
・あなたの勤勉な努力が多くの実を結ぶように、
in order for all your hard working efforts to be fruitful,
・あなたの食事がフルーツいっぱいでバランスも取れているかどうかだけが役に立つことができる
it can only help if your diet is fruit-filled and balanced,
too!
ちょっとのジュース：朝（あるいは日中のどの時間でも）ジュースを一杯飲むのはあなたが必要とするビタミンを手早く簡単にとる一つの方法だわ。
→Just juice: Drinking a glass of juice in the morning (or any
other time of day) is a quick and easy way to get some of the
vitamins you need.
そうは言っても天然の糖分を多く含んだジュース（例えば、オレンジ、アップルやグレープジュース）には気をつけなさい。
→Watch out for juices that are naturally high in sugar though
(e.g., orange, apple, and grape juice).
これらのジュースは一日当たり8オンスの分量で一杯か二杯に限定されるわ。
→These juices should be limited to one or two eight-ounce
servings per day.
減塩のトマトジュースやV-8缶は砂糖や塩分はぜんぜん無しであなたが必要とするビタミンのいくつかをあなたに与えることができるし、それらはより高い頻度で楽しめるわ。
→Low-sodium tomato juice or V-8 can give you some of the
vitamins you need without all the sugar or sodium, and they can
be enjoyed more frequently.
モーニングサイドキャンパスのコロンビアの学生は、コロンビアでの健康的な食事に関連した具体的な情報のためのバランスを取る！というサイトを調べるべきだわ。
→Columbia students on the Morningside campus should check out
get balanced! for specific information related to eating healthy
at Columbia.
学生は医療サービス（モーニングサイド）や学生健康サービス（CUMC）に連絡を取って登録管理栄養士に予約することもできるわ。
→Columbia students on the Morningside campus should check out
get balanced! for specific information related to eating healthy
at Columbia.
あなたの勤勉な努力が多くの実を結ぶように、あなたの食事がフルーツいっぱいでバランスも取れているかどうかだけが役に立つことができるのだということを覚えておきなさい。
→Remember, in order for all your hard working efforts to be
fruitful, it can only help if your diet is fruit-filled and
balanced, too!
■暗唱練習
・Just juice: Drinking a glass of juice in the morning (or any
other time of day) is a quick and easy way to get some of the
vitamins you need. Watch out for juices that are naturally high
in sugar though (e.g., orange, apple, and grape juice). These
juices should be limited to one or two eight-ounce servings per
day. Low-sodium tomato juice or V-8 can give you some of the
vitamins you need without all the sugar or sodium, and they can
be enjoyed more frequently.
Columbia students on the Morningside campus should check out get
balanced! for specific information related to eating healthy at
Columbia. Students can also make an appointment with a registered
dietitian by contacting Medical Services (Morningside) or the
Student Health Service (CUMC). Remember, in order for all your
hard working efforts to be fruitful, it can only help if your
diet is fruit-filled and balanced, too!
In A World of Love, an uneasy group of relations are living under
one roof at Montefort, a decaying manor in the Irish countryside.
When twenty-year-old Jane finds in the attic a packet of love
letters written years ago by Guy, her mother’s one-time fiance
who died in World War I, the discovery has explosive
repercussions. It is not clear to whom the letters are addressed,
and their appearance begins to lay bare the strange and unspoken
connections between the adults now living in the house. Soon, a
girl on the brink of womanhood, a mother haunted by love lost,
and a ruined matchmaker with her own claim on the dead wage a
battle that makes the ghostly Guy as real a presence in Montefort
as any of the living.
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*decay (自動)悪化する、減弱する、崩壊する
*manor (名)中世の荘園、中世の領主の館
*attic (名)屋根裏、屋根裏部屋
*repercussion (名)反響、影響、余波、波紋
*on the brink of ～ ～にひんして、～の寸前で
His passion and ingenuity have been the driving force behind the
digital age. However his drive to revolutionize technology was
sacrificial. Ultimately it affected his family life and possibly
his health. In this revealing film we explore the trials and
triumphs of a modern day genius, the late CEO of Apple inc.
Steven Paul Jobs.
(imdb.com)