First, a little review of the food groups may serve up some hot
and cool lunch options. Main food groups include:
・Fruits, naturally sweet and juicy, are great as salad
ingredients, sides, or snacks. Grab a fruit that comes with its
own wrapper (e.g. apples, oranges, bananas) or a small container
of grapes or cut melon. Dried and canned fruits may also make for
portable options.
・Grains come as whole and refined grains. Whole grains use the
entire kernel of the grain (e.g., whole wheat flour items, brown
rice, oatmeal, popcorn). Refined grains have been milled to
remove their bran and germ (e.g., white flour, white rice, white
bread, pasta, noodles). They're great for sandwiches, wraps,
noodle or rice dishes, and snacks.
-------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・review (音)rivju': (名)報告、説明、批評、書評、レビュー
little review リトル・マガジン、小規模出版の雑誌、小型文芸雑誌、同人誌
・food group 食品群
The respective rear surfaces of the respective sample cards
are printed with food groups.
各サンプルカードの裏面には、食品群が印刷されている。
・serve up 食卓に出す、再々持ち出す、蒸し返す
She served up dinner.
彼女は夕食用の料理を食卓に出した。
・ingredient (音)ingri':diэnt (名)材料、ネタ、原料、含有物
salad ingredients サラダの材料
・side (名)付け合わせ
This is a side dish of food.
これは食事のおかずです。
・snack (名)間食、おやつ、お三時
I ate a parfait as a snack.
私はおやつにパフェを食べました。
・grab (他動)つかみ取る、素早く手に入れる、素早く食べる、素早く飲む
He grabbed a bite to eat. 彼は軽く食事をした。
・come with
〜 〜を搭載している、〜を備えている、〜が付いている、〜が同梱されている
Ginger amazuzuke sometimes come with the dish.
生姜の甘酢漬けを添えるところもある。
・wrapper (音)rae'pэr (名)包み紙、帯封、ラッパー、上巻き葉
Every winter she wore a wrapper of yellow satin.
彼女は冬になるといつも黄色のサテンを羽織っていました。
・container of
〜 〜の入った容器、〜を入れた容器
She wiped the opening of the container with tissue.
彼女はティッシュで容器の口元を拭き取った。
・make for
〜 〜に役立つ、〜を助長する、〜を生み出す
What will you make for lunch?
あなたは昼食に何を作りますか？
・grain (名)穀物、穀類
whole grain 全粒穀物、未精白穀物
＝糠となる果皮、種皮、胚、胚乳表層部といった部位を除去していない穀物
refined grain 精製された穀物
＝精白などの処理をされた穀物
・kernel (音)kэ':rnl (名)核種、種子、穀粒、核心、要点
kernel of
〜 〜の核、〜の要点、〜核心、わずかの〜
・whole wheat 全粒小麦、丸粒小麦
whole wheat flour items 全粒小麦の4品目、丸粒小麦の4項目
・brown rice 玄米
・oatmeal (名)オートミール、麦のおかゆ
・popcorn (名)ポップコーン
・bran (名)ぬか、ふすま、皮のくず
・germ (名)胚、芽、胚芽
・white flour 精白小麦粉
・white rice 白米
・pasta (名)パスタ
・noodle (名)めん類
・wrap (名)ラップ
＝トルティーヤという薄い皮で野菜や肉、サラダを巻いて包んだサンドイッチ
・rice dish 丼もの
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきます。
・最初に、食品群についてのリトル・マガジンはいくつかの熱くかつ冷たいお弁当の選択肢を再々持ち出すかも知れません。
First, a little review of the food groups may serve up some
hot and cool lunch options.
・主要食品群に含まれるもの：
Main food groups include:
・天然で甘みが強く水分の多いフルーツは、サラダの材料、付け合せやおやつとして素晴らしいです。
Fruits, naturally sweet and juicy, are great as salad
ingredients, sides, or snacks.
・（たとえば、リンゴ、オレンジ、バナナのように）それ自身で上に皮が付いている、あるいはぶどうやカットしたメロンを入れた小さい容器の果物を手に入れなさい。
Grab a fruit that comes with its own wrapper (e.g. apples,
oranges, bananas) or a small container of grapes or cut melon.
・ドライフルーツや缶詰は持ち運ぶという選択肢にも役立つかも知れません。
Dried and canned fruits may also make for portable options.
・穀類は全粒穀物や精製穀物という状態で売られています。
Grains come as whole and refined grains.
・（たとえば、全粒小麦の4品目、玄米、オートミール、ポップコーンのような）全粒穀物は穀物の元のままの穀粒を使っています。
Whole grains use the entire kernel of the grain (e.g., whole
wheat flour items, brown rice, oatmeal, popcorn).
・精製穀物は（たとえば、精白小麦粉、白米、パスタ、めん類のように）ぬかと胚芽を取り除いて精製されてきました。
Refined grains have been milled to remove their bran and germ
(e.g., white flour, white rice, white bread, pasta, noodles).
・それらは、サンドイッチ、ラップ、うどん、丼もの、スナックとして素晴らしいです。
They're great for sandwiches, wraps, noodle or rice dishes,
and snacks.
最初に、食品群についてのリトル・マガジンはいくつかの熱くかつ冷たいお弁当の選択肢を再々持ち出すかも知れないわね。
→First, a little review of the food groups may serve up some
hot and cool lunch options.
主要食品群に含まれるもの：
→Main food groups include:
天然で甘みが強く水分の多いフルーツは、サラダの材料、付け合せやおやつとして素晴らしいわ。
→Fruits, naturally sweet and juicy, are great as salad
ingredients, sides, or snacks.
（たとえば、リンゴ、オレンジ、バナナのように）それ自身で上に皮が付いている、あるいはぶどうやカットしたメロンを入れた小さい容器の果物を手に入れなさい。
→Grab a fruit that comes with its own wrapper (e.g. apples,
oranges, bananas) or a small container of grapes or cut melon.
ドライフルーツや缶詰は持ち運ぶという選択肢にも役立つかも知れないわ。
→Dried and canned fruits may also make for portable options.
穀類は全粒穀物や精製穀物という状態で売られているわ。
→Grains come as whole and refined grains.
（たとえば、全粒小麦の4品目、玄米、オートミール、ポップコーンのような）全粒穀物は穀物の元のままの穀粒を使っているわ。
→Whole grains use the entire kernel of the grain (e.g., whole
wheat flour items, brown rice, oatmeal, popcorn).
精製穀物は（たとえば、精白小麦粉、白米、パスタ、めん類のように）ぬかと胚芽を取り除いて精製されてきたわ。
→Refined grains have been milled to remove their bran and germ
(e.g., white flour, white rice, white bread, pasta, noodles).
それらは、サンドイッチ、ラップ、うどん、丼もの、スナックとして素晴らしいわ。
→They're great for sandwiches, wraps, noodle or rice dishes,
and snacks.
■暗唱練習
First, a little review of the food groups may serve up some hot
and cool lunch options. Main food groups include:
・Fruits, naturally sweet and juicy, are great as salad
ingredients, sides, or snacks. Grab a fruit that comes with its
own wrapper (e.g. apples, oranges, bananas) or a small container
of grapes or cut melon. Dried and canned fruits may also make for
portable options.
・Grains come as whole and refined grains. Whole grains use the
entire kernel of the grain (e.g., whole wheat flour items, brown
rice, oatmeal, popcorn). Refined grains have been milled to
remove their bran and germ (e.g., white flour, white rice, white
bread, pasta, noodles). They're great for sandwiches, wraps,
noodle or rice dishes, and snacks.
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