While you can always try to improve and better yourself,
self-acceptance isn’t dependent upon “fixing” certain
aspects of yourself. It may be helpful to think about your
actions and qualities as separate from self-worth. For instance,
if you’re trying to eat more balanced meals, how you progress
towards that goal doesn’t have to be tied to how much you value
yourself.
Above all, keep in mind that self-acceptance is a practice, not
something innate. By actively working towards this mindset, you
can build your self-acceptance from the ground up. Working
towards self-acceptance is a personal journey that will help you
improve your resilience and confidence. While you can undertake
this process alone, speaking with a mental health professional, a
friend, or family member might also be helpful.
Here's to you: flaws, fabulousness, and everything in between!
Alice!
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
・better (音)be'tэr (他動)よくする、改善する、向上させる
You can better yourself by observing others.
人のふり見て我がふり直せ。
・self-acceptance (名)自己を受け入れること、自己受容
That gives you confidence in self acceptance.
そのことはあなたに納得できる形で自信を与えます。
In one respect is he noteworthy.
たった一つだけ彼には注目すべき点がある。
・dependent (音)dipe'ndэnt (形)従属関係の、頼って、左右されて、次第で
Success is dependent on your effort.
成功は君の努力しだいだ。
・fixing (音)fi'ksiη (名)固定、定着、修理、整理、準備、調整
He went at fixing. 彼は修理に取り掛かった。
・aspect of 〜 〜の面、〜の様相
That altered the aspect of the case.
それで形勢が変わった。
・quality (音)kwo'lэti (名)性質、品質、資質、素養、人柄
Excellent service and quality results in satisfied customers.
優れたサービスと品質が顧客を満足させます。
・self-worth (名)自尊心
a feeling of self-worth, self-confidence, and self-respect.
自己の価値を認める、自信をもつ、自己を敬うといった感情。
・balanced meal バランスの取れた食事、バランス食
We need well-balanced meals to help maintain good health.
良い健康状態を保つためには、バランスの取れた食事が必要です。
・tied to
〜 〜につながれている、縛り付けられている、〜に関係している
Extradited Indian was tied to the missing reporter.
引き渡されたインド人は行方不明の記者に関係していた。
・value (音)vae'lju: (他動)高く評価する、尊重する、大事にする
Value those who value you.
あなたを大事に してくれる人を大事にしなさい。
value oneself 自分自身を大切にする
・above all 全てを上回って、とりわけ、何にもまして、何よりも、何をおいても
Above all, do not forget to send a message when you leave
home.
特に重要なことですが、家を出る時にはメッセージを送るのを忘れないように。
・keep in mind 留意する、覚えておく、肝に銘じる、心に焼きつけておく
Keep in mind that money doesn't grow on trees.
金は木になるわけではないということを覚えておきなさい。
・innate (音)ine'it (形)生まれながらの、天から授かった、持って生まれた、生得の、固有の
Language ability is innate in man.
言語能力は本来人間に具わっている。
・actively (音)ae'ktivli (副)活発に、積極的に、前向きに、盛大に、盛んに
I will actively make that opportunity.
私はその機会を積極的に作ります。
・mindset (音)ma'indset (名)考え方、思考態度
I think having the mindset to take good care of old things is
great.
古いものを大切にする心はすばらしいと思います。
・from the ground up 最初から、新規に、基礎から、完全に、徹底的に、とことん
I built my business from the ground up.
私のビジネスは自分が一から築きました。
・resilience (音)rizi'liэns (名)回復力、立ち直る力、復活力
Resilience is the key to success.
レジリエンスが成功への鍵です。
・confidence (音)kα'nfidэns (名)信頼、信用、信任、確信、自信
That gives you confidence in self acceptance.
そのことはあなたに納得できる形で自信を与えます。
・undertake (音)Λ`ndэrte'ik (他動)引き受ける、請け負う、企てる、始める、着手する、取り掛かる
He undertook a job which was not suitable for him.
彼は自分には似つかわしくない仕事を引き受けた。
・mental health 心の健康、メンタルヘルス
mental health professional 心の健康のプロ、メンタルヘルスのプロ
・here's to 〜 〜に乾杯
Here's to you! あなたに乾杯!
・flaw (音)flo': (名)欠陥、不具合、傷、ひび、欠点
He had his flaws, but he was great nonetheless.
彼には欠点があったがそれにもかかわらず彼は偉大だった。
・fabulous (音)fae'bjэlэs (形)素晴らしい、とても愉快な、信じられないほどの、驚くべき
Marco Polo returned to Europe with fabulous stories about
Japan.
マルコ・ポーロは日本についての驚くべき話と共にヨーロッパへ戻った。
fabulousness (音)fae'bjэlэsnes (名)素晴らしさ、優秀性
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・常に自分自身を改善し、向上させようとすることができますが、
While you can always try to improve and better yourself,
・自己受容は自分の特定の側面を”調整”することに左右されません。
self-acceptance isn’t dependent upon “fixing” certain
aspects of yourself.
・自分の行動や資質を、自己価値とは別のものとして考えることは役に立つかも知れません。
It may be helpful to think about your actions and qualities as
separate from self-worth.
・たとえば、
For instance,
・もしあなたがよりバランスのとれた食事を取ろうとしているなら、
if you’re trying to eat more balanced meals,
・その目標に向けてどのように前進するかは自分をどれだけ重視するかということに縛り付けられる必要はありません。
how you progress towards that goal doesn’t have to be tied
to how much you value yourself.
・何よりも、
Above all,
・自己受容は実践的なものであり、天から授かったものではないことを覚えておいてください。
keep in mind that self-acceptance is a practice, not something
innate.
・この考え方に積極的に取り組むことにより、
By actively working towards this mindset,
・あなたは基礎から自己受容を構築することができます。
you can build your self-acceptance from the ground up.
・自己受容に向けて取り組むことはあなたの回復力と自信の向上に役に立つであろう私的な旅行です。
Working towards self-acceptance is a personal journey that
will help you improve your resilience and confidence.
・このプロセスを単独で行うこともできますが、
While you can undertake this process alone,
・メンタルヘルスの専門家、友人、または家族の一員と話すことも役に立つ場合があります。
speaking with a mental health professional, a friend, or
family member might also be helpful.
・あなたに乾杯：
Here's to you:
・不具合、素晴らしさ、そしてその間のすべてに！
flaws, fabulousness, and everything in between!
常に自分自身を改善し、向上させようとすることができるけど、自己受容は自分の特定の側面を”調整”することに左右されないわ。
→While you can always try to improve and better yourself,
self-acceptance isn’t dependent upon “fixing” certain
aspects of yourself.
自分の行動や資質を、自己価値とは別のものとして考えることは役に立つかも知れないわ。
→It may be helpful to think about your actions and qualities as
separate from self-worth.
たとえば、もしあなたがよりバランスのとれた食事を取ろうとしているなら、その目標に向けてどのように前進するかは自分をどれだけ重視するかということに縛り付けられる必要はないわ。
→For instance, if you’re trying to eat more balanced meals,
how you progress towards that goal doesn’t have to be tied to
how much you value yourself.
何よりも、自己受容は実践的なものであり、天から授かったものではないことを覚えておきなさい。
→Above all, keep in mind that self-acceptance is a practice,
not something innate.
この考え方に積極的に取り組むことにより、あなたは基礎から自己受容を構築することができるわ。
→By actively working towards this mindset, you can build your
self-acceptance from the ground up.
自己受容に向けて取り組むことはあなたの回復力と自信の向上に役に立つであろう私的な旅行だわ。
→Working towards self-acceptance is a personal journey that
will help you improve your resilience and confidence.
このプロセスを単独で行うこともできるけど、メンタルヘルスの専門家、友人、または家族の一員と話すことも役に立つ場合があるわ。
→While you can undertake this process alone, speaking with a
mental health professional, a friend, or family member might also
be helpful.
あなたに乾杯：不具合、素晴らしさ、そしてその間のすべてに！
→Here's to you: flaws, fabulousness, and everything in between!
■暗唱練習
While you can always try to improve and better yourself,
self-acceptance isn’t dependent upon “fixing” certain
aspects of yourself. It may be helpful to think about your
actions and qualities as separate from self-worth. For instance,
if you’re trying to eat more balanced meals, how you progress
towards that goal doesn’t have to be tied to how much you value
yourself.
Above all, keep in mind that self-acceptance is a practice, not
something innate. By actively working towards this mindset, you
can build your self-acceptance from the ground up. Working
towards self-acceptance is a personal journey that will help you
improve your resilience and confidence. While you can undertake
this process alone, speaking with a mental health professional, a
friend, or family member might also be helpful.
Here's to you: flaws, fabulousness, and everything in between!
Sherlock Holmes is a fictional detective created by Scottish
author and physician Sir Arthur Conan Doyle. The fantastic
London-based "consulting detective", Holmes is famous
for his astute logical reasoning, his ability to adopt almost any
disguise, and his use of forensic science skills to solve
difficult cases.Holmes, who first appeared in publication in
1887, was featured in four novels and 56 short stories. The first
novel, A Study in Scarlet, appeared in Beeton's Christmas Annual
in 1887
(amazon.com)
During an intergalactic mission, young Willy gets separated from
his parents and crash lands on an unexplored planet. Accompanied
by a helpful robot and an extraterrestrial creature, Willy sets
off on an adventure that’s out of this world.
Following the destruction of their ship, the young Willy is
separated from his parents with whom he traveled in space. His
spare capsule lands on a wild and unexplored planet. With the
help of Buck, a survival robot, he will have to hold until the
arrival of a rescue mission.
(imdb.com)