Love and gratitude: Try to focus on feelings of love, compassion,
or gratitude. You can close your eyes and use your imagination,
or look at an image that you feel warmly towards.
List adapted from Mayo Clinic.
While meditation may be challenging at first, many people find
that it gets easier with practice. There are tons of different
techniques and styles of meditation you can try in order to find
what works for you. Most of all - there’s no correct way to
meditate, so you may incorporate some self-compassion if your
meditation sessions don’t always go quite as planned.
Happy meditating!
Alice!
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
・gratitude (音)grae'tэtu`:d (名)感謝、感謝の気持ち、報恩の念
She expressed her gratitude with a thank-you note.
彼女は礼状で感謝の気持ちを表した。
・focus on
〜 〜に焦点を合わせる、〜に重点を置く、〜に集中する、〜に心を注ぐ
I can't focus on studying.
私は勉強に集中できません。
・compassion (音)kэmpae'∫эn (名)思いやり、慈悲心
Compassion often engenders love.
同情からよく恋愛が生まれる。
・gratitude (音)grae'tэtu`:d (名)感謝、感謝の気持ち、報恩の念
She expressed her gratitude with a thank-you note.
彼女は礼状で感謝の気持ちを表した。
・feel toward 意見をもつ、ある考え方をする
How do you feel toward your father now?
今はおとうさんのことをどう思っているのですか?
・adapt (音)эdae'pt (自動)順応する、適応する、改作する、翻案する
Children tend to adapt to new things more quickly than adults.
子どもは新しい物事に大人よりも早く順応する傾向がある。
・Mayo Clinic メイヨー・クリニック
＝ミネソタ州ロチェスター市に本部を置く総合病院
・meditation (音)me`dite'i∫эn (名)瞑想、熟慮
I am lost in meditation. 私は瞑想に耽っています。
・technique (音)tekni':k (名)技術、技巧、テクニック、手腕、技量
The musician needed to improve his technique.
その音楽家はもっと技術を磨く必要があった。
・most of all 何より、とりわけ、なかんずく
I want this most of all.
私は何よりもこれが欲しい。
・correct way to 〜 〜の正しい方法
Is this the correct way to use it?
この使い方はあっていますか？
・meditate (音)me'dite`it (自動)瞑想する、黙想する、熟考する、思い巡らす
Any quiet moment can be a chance to meditate.
ちょっとした静かな時間は、いつでも、黙想するのに使えます。
・incorporate (音)inko'rpэreit (他動)組み込む、包含する
He took an idea from the movie and incorporated it into his
paintings.
彼は映画の中にアイデアを見いだして、それを自分の絵に取り入れた。
・compassion (音)kэmpae'∫эn (名)思いやり、慈悲心
self-compassion (名)自分への慈しみ，自分への思いやり、セルフ・コンパッション
Compassion often engenders love.
同情からよく恋愛が生まれる。
・session (音)se'∫эn (名)総会、議会、期間、時間、集まり、集会
Yesterday's gossip session was low-key.
昨日の井戸端会議は盛り上がらなかった。
・not always 〜 必ずしも〜とは限らない
You can't always get everything you want.
欲しいものをいつも手に入れられるってわけじゃないよ。
・as planned 計画とおりに、予定どおりに、筋書きどおりに
Nothing goes as planned.
何事も計画どおりにはいかない。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・愛と感謝：
Love and gratitude:
・愛、思いやりや感謝の気持ちに焦点を当てるようにしなさい。
Try to focus on feelings of love, compassion, or gratitude.。
・あなたは目を閉じて想像力を働かせたり、温かく感じるようなイメージを見ることができます。
You can close your eyes and use your imagination, or look at
an image that you feel warmly towards.
・メイヨー・クリニックから翻案されたリストです。
List adapted from Mayo Clinic.
・瞑想は最初は難しいかもしれませんが、
While meditation may be challenging at first,
・多くの人は練習をすればより簡単になると分かります。
many people find that it gets easier with practice.
・何が自分に効果があるかを見つけるためにあなたが試すことのできるさまざまなテクニックや瞑想のスタイルがたくさんあります。
There are tons of different techniques and styles of
meditation you can try in order to find what works for you.
・何よりも -
瞑想する正しい方法というのはありません、
Most of all - there’s no correct way to meditate,
の
・そのため、もしあなたの瞑想の集まりが必ずしも予定どおりに進んでいるとは限らないのならあなたはセルフ・コンパッションを組み込むことができます。
so you may incorporate some self-compassion if your meditation
sessions don’t always go quite as planned.
愛、思いやりや感謝の気持ちに焦点を当てるようにしなさい。
→Try to focus on feelings of love, compassion, or gratitude.
あなたは目を閉じて想像力を働かせたり、温かく感じるようなイメージを見ることができるわ。
→You can close your eyes and use your imagination, or look at
an image that you feel warmly towards.
メイヨー・クリニックから翻案されたリストだわ。
→List adapted from Mayo Clinic.
瞑想は最初は難しいかもしれないけど、多くの人は練習をすればより簡単になると分かりるわ。
→While meditation may be challenging at first, many people find
that it gets easier with practice.
何が自分に効果があるかを見つけるためにあなたが試すことのできるさまざまなテクニックや瞑想のスタイルがたくさんあるわ。
→There are tons of different techniques and styles of
meditation you can try in order to find what works for you.
何よりも -
瞑想する正しい方法というのはないわ、そのため、もしあなたの瞑想の集まりが必ずしも予定どおりに進んでいるとは限らないのならあなたはセルフ・コンパッションを組み込むことができるわ。
→Most of all - there’s no correct way to meditate, so you may
incorporate some self-compassion if your meditation sessions don’t
always go quite as planned.
幸せな瞑想を！
→Happy meditating!
■暗唱練習
Love and gratitude: Try to focus on feelings of love, compassion,
or gratitude. You can close your eyes and use your imagination,
or look at an image that you feel warmly towards.
List adapted from Mayo Clinic.
While meditation may be challenging at first, many people find
that it gets easier with practice. There are tons of different
techniques and styles of meditation you can try in order to find
what works for you. Most of all - there’s no correct way to
meditate, so you may incorporate some self-compassion if your
meditation sessions don’t always go quite as planned.
This is the story of Marcus: bonded out of jail where he has been
awaiting trial for murder, he is sent to the Hebert plantation to
work in the fields. There he encounters conflict with the
overseer, Sidney Bonbon, and a tale of revenge, lust and power
plays out between Marcus, Bonbon, BonBon's mistress Pauline, and
BonBon's wife Louise.
(amazon.com)
Elvis is based on the life of the founder of Rock n’ Roll.
Austin Butler (Once Upon A Time in Hollywood, The Dead Don’t
Die) stars as the King of Rock n’ Roll.
The movie tells the story of the legend’s growth from dirt poor
singer to global icon over two decades. Tom Hanks plays his
manager Colonel Tom Parker.
Baz Lurhmann (The 2013 remake of The Great Gatsby, Moulin Rouge)
directs.
Elvis in theaters AND on HBO Max November 5, 2021.
It is scheduled to be released on June 3, 2022, by Warner Bros.
Pictures.