You might be wondering: where did this belief that sleeping on
the left side is bad for the heart come from? Some research
studies have found that sleeping on the left may alter
electrocardiogram (ECG) readings in healthy participants. One
possible explanation for this is that sleeping on the left side
causes the heart to shift positions due to the pull of gravity.
This movement may cause changes in the heart’s electrical
signals. In addition, studies have found that patients with
congestive heart failure tend to avoid sleeping on their left
side. This has led some researchers to believe that the patients’
bodies may be trying, on some level, to protect their weakened
cardiovascular system by switching to right-side sleeping.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・on the left side 左側、左方、左手
sleep on my left side 左側を下にして寝る
I always sleep on my left side.
私はいつも左側を下にして寝ます。
・bad for the body 体に悪い
Lack of sleep is bad for the body. 寝不足は体に悪い。
・alter (音)o'ltr (他動)変える、変更する、改める、修正する
Doing so may alter the results.
やれば結果が変わるかもしれない。
・electrocardiogram (音)ile`ktroukα':diougram (名)
心電図
＝心臓の電気的な活動の変化を時間の経過に沿って示した線グラフ
The most common test performed by a cardiologist is the ECG,
or electrocardiogram.
心臓内科医が行う最も一般的なテストは、ECG、または心電図です。
・reading (名)読むこと、読書、読み物
readings 読み取り値、測定値
Review average, maximum and minimum readings instantly.
読み取り値の平均、最大値と最小値を瞬時に確認できます。
・participant (音)pα:rti'sэpэnt (名)参加者、参加国
The oldest participant was 100 years old.
最年長の参加者は100歳だった。
・possible explanation 可能な説明、考えられる説明、理由になりそうな説明
説明できる
Astronomers now have a possible explanation.
今なら天文学者たちは説明できるかもしれません。
・gravity (音)grae'vэti (名)重力、引力、重大さ、厳粛さ
The gravity on the Moon is only one-sixth of that on the
Earth. 月面上の重力は、地球上の重力の6分の1しかありません。
・electrical signal 電気信号、電気的信号
Detector transfers received Xray into the electrical signal.
探知器は電気的信号に受け取られたX線を移します。
・congestive (音)kэndзe'stiv (形)鬱血性の、充血性の
congestive heart failure うっ血性心不全
＝心臓のポンプ機能が弱まり充分な量の血液を全身に送れなくなって血液の滞留が起こってしまった状態
This progressively worsening series of events is called
congestive heart failure.
このような事態での漸進的な悪化の繰り返し状態はうっ血性心不全と呼ばれています。
・researcher (音)risэ':rt∫эr (名)調査員、研究者
You judged him to be a fine researcher.
あなたは、彼が立派な研究者だと評価しました。
・on some level ある一定のレベルにおいて、ある見方からすると、ある部分については、一定の観点からすると
On some level, his idea is completely true.
ある意味、彼の考えは完璧に正しい。
・cardiovascular (音)kα`:rdiouvae'skjulэr (形)心臓血管の、心臓血管に影響する
cardiovascular system 心血管系
＝身体中に血液とリンパ液を循環させることに関与する器官と組織
Jogging has beneficial effects on the cardiovascular system.
ジョギングは心血管システムに有益な効果がある。
・right-side (形)右側の、右側面図の、右脇腹の
right-side sleeping 右側を下にした睡眠
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・あなたは不思議に思うかもしれない：
You might be wondering:
・左側で寝ることが心臓に有害であるというこの思い込みはいったいどこから来たのでしょうか？
where did this belief that sleeping on the left side is bad
for the heart come from?
・いくつかの研究により、左側で寝ることは健康的な被験者の心電図（ECG）の読み取り値を改ざんする可能性があるといことが判明しています。
Some research studies have found that sleeping on the left may
alter electrocardiogram (ECG) readings in healthy participants.
・これについて考えられる説明の１つは、左側で寝るということが重力の引力に起因して心臓に対して位置を移動させることを引き起こすということです。
One possible explanation for this is that sleeping on the left
side causes the heart to shift positions due to the pull of
gravity.
・この動作が心臓の電気信号の中で変化を生じさせる可能性があるのです。
This movement may cause changes in the heart’s electrical
signals.
・加えて、
In addition,
・調査により、うっ血性心不全の患者は左側に寝ることを避ける傾向があるということがわかっています。
studies have found that patients with congestive heart failure
tend to avoid sleeping on their left side.
・このことは、いく人かの研究者に〜ということを信じさせてきました。
This has led some researchers to believe that 〜.
・右側に寝るように切り替えることによって患者の身体が、ある一定のレベルにおいて、弱った心臓血管系を守ろうとしている可能性があります。
the patients’ bodies may be trying, on some level, to
protect their weakened cardiovascular system by switching to
right-side sleeping.
左側で寝ることが心臓に有害であるというこの思い込みはいったいどこから来たのかしら？
→where did this belief that sleeping on the left side is bad
for the heart come from?
いくつかの研究により、左側で寝ることは健康的な被験者の心電図（ECG）の読み取り値を改ざんする可能性があるといことが判明しているわ。
→Some research studies have found that sleeping on the left may
alter electrocardiogram (ECG) readings in healthy participants.
これについて考えられる説明の１つは、左側で寝るということが重力の引力に起因して心臓に対して位置を移動させることを引き起こすということだわ。
→One possible explanation for this is that sleeping on the left
side causes the heart to shift positions due to the pull of
gravity.
この動作が心臓の電気信号の中で変化を生じさせる可能性があるのよ。
→This movement may cause changes in the heart’s electrical
signals.
加えて、調査により、うっ血性心不全の患者は左側に寝ることを避ける傾向があるということがわかっているわ。
→In addition, studies have found that patients with congestive
heart failure tend to avoid sleeping on their left side.
このことは、いく人かの研究者に右側に寝るように切り替えることによって患者の身体が、ある一定のレベルにおいて、弱った心臓血管系を守ろうとしている可能性があると信じさせてきたのよ。
→This has led some researchers to believe that the patients’
bodies may be trying, on some level, to protect their weakened
cardiovascular system by switching to right-side sleeping.
■暗唱練習
You might be wondering: where did this belief that sleeping on
the left side is bad for the heart come from? Some research
studies have found that sleeping on the left may alter
electrocardiogram (ECG) readings in healthy participants. One
possible explanation for this is that sleeping on the left side
causes the heart to shift positions due to the pull of gravity.
This movement may cause changes in the heart’s electrical
signals. In addition, studies have found that patients with
congestive heart failure tend to avoid sleeping on their left
side. This has led some researchers to believe that the patients’
bodies may be trying, on some level, to protect their weakened
cardiovascular system by switching to right-side sleeping.
This anthology takes readers on an introspective journey through
the depths of human consciousness, examining themes of love,
alienation, and existential angst. At its heart lies the iconic
poem, "The Love Song of J. Alfred Prufrock," a poignant
exploration of the modern individual's struggle with self-doubt
and societal constraints.
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From 20th Century Studios, "Deliver Me from Nowhere"
chronicles the making of Bruce Springsteen's 1982
"Nebraska" album. Recorded on a 4-track recorder in
Springsteen's New Jersey bedroom, the album marked a pivotal time
in his life and is considered one of his most enduring works--a
raw, haunted acoustic record populated by lost souls searching
for a reason to believe.
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