People who snore or have sleep apnea: Lying on the side helps to
keep the upper airway open. It prevents the uvula (the fleshy bit
that hangs at the back of the throat) from moving backward and
obstructing the throat, making it easier to breathe.
People with glaucoma: Lying sideways puts pressure on the eye
that is facing downwards. Hence, it’s recommended that people
with glaucoma sleep on the opposite side of the affected eye.
Sleeping sideways has its perks, but what should you do when
there are two sides to choose from? Whether sleeping on the left
or right side is better depends on your health condition and
needs. For instance, sleeping on the left side may be beneficial
for:
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・snore (音) (名)いびき、とても退屈な物
This game is a snore.
このゲームはとても退屈です。
・apnea (音)aepni':э (名)無呼吸、呼吸停止、仮死、窒息
What are the consequences and risks of sleep apnea?
睡眠時無呼吸症候群のリスクや影響は？
・airway (音)e'эwe`i (名)気道、人工気道、風道、通気坑道、定期航空
upper airway 上気道
＝鼻腔、咽頭、喉頭から構成される
Some oils may irritate a baby's airway.
一部の油は、赤ちゃんの気道を刺激することがあります。
・uvula (音)ju':vjэlэ (名)口蓋垂、のどびこ、のどちんこ
＝口の奥（軟口蓋）の後部にある口蓋帆から垂れた部位
The uvula has to do with our voice.
口蓋垂は声に関係します。
・obstruct (音) (他動)障害物を置く、妨害する、ふさぐ、遮る
They obstructed our plan.
彼らは我々の計画を邪魔した。
・glaucoma (音)gloko'umэ (名)緑内障、あおそこひ
＝視神経がおかされ視野が欠けてしまう病気
Some animals develop glaucoma.
緑内障を発症する動物もあります。
・put pressure 圧力を加える、圧迫する
They always put pressure on the government.
彼らは常に政府に圧力をかけている。
・face downward うつむけに
China's investment and consumption face downward pressure.
中国の投資と消費は下方圧力に直面している。
・recommended (音)re`kэme'ndid (形)推奨される、おすすめの、推薦できる
The hotel you recommended was great.
君が薦めてくれたホテルは素晴らしかったよ。
・affected (音) (形)影響を受けた、気取った、不自然な、冒された
affected eye 罹患した目、患側の目、障害のある目、患眼
He wrapped a bandage around the affected part of his arm.
彼は腕の患部に包帯を巻いた。
・perk＝perquisite (音)pэ':rk (名)手当、特典、チップ、特権、恩恵
There's the perk of letting you join communities for paying
members.
有料会員専用のコミュに入会出来る特典があります。
・on the left side 左側、左方、左手
sleep on my left side 左側を下にして寝る
I always sleep on my left side.
私はいつも左側を下にして寝ます。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・いびきをかく人や睡眠時無呼吸症候群の人：
People who snore or have sleep apnea:
・横向きに寝ると上気道を開いた状態に保つのに役立ちます。
Lying on the side helps to keep the upper airway open.
・これにより（喉の奥に垂れ下がっている肉付きのよい部分である）口蓋垂が後の方に動くことと喉に障害を作るようになることとを防いで呼吸することをより楽にします。
It prevents the uvula (the fleshy bit that hangs at the back
of the throat) from moving backward and obstructing the throat,
making it easier to breathe.
・緑内障を患っている人：
People with glaucoma:
・横向きに寝ことは下の方を向いている目に圧力を加えます。
Lying sideways puts pressure on the eye that is facing
downwards.
・そのため、
Hence,
・緑内障を患っている人には影響を受けている目の反対側で寝ることをおすすめします。
it’s recommended that people with glaucoma sleep on the
opposite side of the affected eye.
・横向きに寝ることには恩恵がありますが、選択するのに2つの側があるときあなたはどうすべきでしょうか？
Sleeping sideways has its perks, but what should you do when
there are two sides to choose from?
・左側で寝るのがよいか右側で寝る方が良いかについてはあなたの健康状態や必要性にかかっています。
Whether sleeping on the left or right side is better depends
on your health condition and needs.
・例えば、
For instance,
・左側で寝ることは次のような場合に有益です：
sleeping on the left side may be beneficial for:
いびきをかく人や睡眠時無呼吸症候群の人：
→People who snore or have sleep apnea:
横向きに寝ると上気道を開いた状態に保つのに役立つわ。
→Lying on the side helps to keep the upper airway open.
これにより（喉の奥に垂れ下がっている肉付きのよい部分である）口蓋垂が後の方に動くことと喉に障害を作るようになることとを防いで呼吸することをより楽にするわ。
→It prevents the uvula (the fleshy bit that hangs at the back
of the throat) from moving backward and obstructing the throat,
making it easier to breathe.
緑内障を患っている人：
→People with glaucoma:
横向きに寝ことは下の方を向いている目に圧力を加えるわ。
→Lying sideways puts pressure on the eye that is facing
downwards.
そのため、緑内障を患っている人には影響を受けている目の反対側で寝ることをおすすめするわ。
→Hence, it’s recommended that people with glaucoma sleep on
the opposite side of the affected eye.
横向きに寝ることには恩恵があるけど、選択するのに2つの側があるときあなたはどうすべきかしら？
→Sleeping sideways has its perks, but what should you do when
there are two sides to choose from?
左側で寝るのがよいか右側で寝る方が良いかについてはあなたの健康状態や必要性にかかっているわ。
→Whether sleeping on the left or right side is better depends
on your health condition and needs.
例えば、左側で寝ることは次のような場合に有益だわ。
→For instance, sleeping on the left side may be beneficial for:
■暗唱練習
People who snore or have sleep apnea: Lying on the side helps to
keep the upper airway open. It prevents the uvula (the fleshy bit
that hangs at the back of the throat) from moving backward and
obstructing the throat, making it easier to breathe.
People with glaucoma: Lying sideways puts pressure on the eye
that is facing downwards. Hence, it’s recommended that people
with glaucoma sleep on the opposite side of the affected eye.
Sleeping sideways has its perks, but what should you do when
there are two sides to choose from? Whether sleeping on the left
or right side is better depends on your health condition and
needs. For instance, sleeping on the left side may be beneficial
for:
The Ars Amatoria is a didactic elegiac poem in three books that
sets out to teach the arts of seduction and love. The first book
addresses men and teaches them how to seduce women, the second,
also to men, teaches how to keep a lover. The third addresses
women and teaches seduction techniques.
(weikipedi.org)
In the first century a.d., Ovid, author of the groundbreaking
epic poem Metamorphoses, came under severe criticism for The Art
of Love, which playfully instructed women in the art of seduction
and men in the skills essential for mastering the art of romantic
conquest.
(amazon.com)
20th Century Studios' "Ella McCay" is a new comedy
written and directed by James L. Brooks.
An idealistic young woman juggles her family and work life in
a comedy about the people you love and how to survive them.
(imdb.com))