People with acid reflux: Patients with gastroesophageal reflux
disease (GERD), also known as chronic acid reflux, report fewer
symptoms when sleeping on the left side. One possible explanation
is that sleeping on the left side positions the stomach below the
esophagus. This position keeps the level of gastric acid in the
stomach below the opening to the esophagus, making it harder for
gastric juices to flow back up into the throat.
People who are pregnant: Lying sideways helps the heart to pump
blood around the body more easily without the weight of a growing
belly pressing down on the body. In particular, sleeping on the
left side takes pressure off the liver and improves blood flow to
the fetus, uterus, kidneys, and heart.
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・acid (音)ae'sid (名)酸、酸味
reflux (音)ri':flΛ`ks (名)逆流、、還流
acid reflux 胃酸逆流、呑酸
He can also recommend a natural acid reflux treatment.
彼はまた天然の酸逆流の治療をお勧めすることができます。
・gastroesophageal (音)gae'strouiso`fэdзi'el (形)胃と食道の
GER＝gastroesophageal reflux 胃と食道の逆流
＝胃の内容物が食道へ逆流する胃食道逆流現象
GERD＝gastroesophageal reflex disease ガード、胃食道逆流症
＝胃酸を多く含む胃内容物が食道内に逆流し胸やけなどの症状をおこす疾患
・chronic (音)krα'nik (形)慢性の、しょっちゅうぶり返す、長患いの、持病がある
I can't imagine what the life of a chronic patient is like.
長患いの患者の生活がどのようなものか想像ができない。
・symptom (音)si'mptэm (名)症状、徴候、症候、兆候、しるし、兆し
That symptom improved a little.
その症状は少し改善した。
・on the left side 左側、左方、左手
sleep on my left side 左側を下にして寝る
I always sleep on my left side.
私はいつも左側を下にして寝ます。
・esophagus (音)isα'fэgэs (名)食道
＝咽頭と胃の間をつなぐ管状の器官
Esophagus is the 40 to 45cm long digestive tract which connect
throat and stomach. 食道は喉と胃をつなぐ40?45cm程度の消化管です。
・gastric (音)gae'strik (形)胃の、胃腸障害を起こす
gastric juices 胃酸、胃液
＝食べ物を消化するために胃で分泌される消化液
Gastric lavage reduces intoxication.
胃洗浄は中毒を軽減します。
・pregnant (音)pre'gnэnt (形)妊娠した、子を宿した、懐妊した
I'm four months pregnant. 私は妊娠４か月です。
・pump (音)pΛ'mp (他動)くみ上げる、膨らませる、鍛え上げる、夢中にさせる
pump blood 血液を送り出す、血液を拍出する
Pump up the volum, this is my jam.
ボリューム上げて、これ私の好きな曲なの。
・growing belly 成長するお腹、大きくなる腹
I felt the baby kicking when I was rubbing my wife's growing
belly.
妻の大きくなるおなかをさすっていると、赤ちゃんがおなかを蹴っているのを感じることができた。
・liver (音)li'vэr (名)肝臓 レバー、肝
Detoxification is an important function of the liver.
解毒作用は肝臓の重要な機能です。
・fetus (音)fi':tэs (名)発達段階における胎児、卵からかえっていない脊椎動物
Early in pregnancy the mother supplies her fetus with thyroid
hormones.
妊娠初期では、母親は甲状腺ホルモンを胎児に供給する。
・uterus (音) ju':tэrэs (名)子宮、子宮部
Uterus is where baby grows.
子宮は赤ちゃんが育つ場所です。
・kidney (音) (名)腎臓 気質
I have only one kidney. 私は腎臓が1つしかありません。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます。
・胃酸逆流のある人たち：
People with acid reflux:
・慢性の胃酸逆流としても知られている、胃食道逆流症（GERD）の患者は、左側を下にして寝るときには症状が軽減される傾向があるという報告があります。
Patients with gastroesophageal reflux disease (GERD), also
known as chronic acid reflux, report fewer symptoms when sleeping
on the left side.
・可能性のある一つの解釈は〜というものです。
One possible explanation is that 〜.
・左側を下にして寝ると胃の位置が食道より下の方に配置される。
sleeping on the left side positions the stomach below the
esophagus.
・このポジションで寝ると胃酸のレベルが食道への開口部より下にある状態に維持されていますので、
This position keeps the level of gastric acid in the stomach
below the opening to the esophagus,
・胃酸が喉まで逆の方向に流れることをいっそう困難にします。
making it harder for gastric juices to flow back up into the
throat.
・妊娠している人たち：
People who are pregnant:
・横向きに寝ることで成長していくお腹の重さを身体の上に押し下げることなく心臓を手助けしてもっと容易に身体の周りに血液を送り出すようにします。
Lying sideways helps the heart to pump blood around the body
more easily without the weight of a growing belly pressing down
on the body.
・特に、
In particular,
・左側を下にして寝ることで肝臓への圧力が取り除かれて、胎児、子宮、腎臓、心臓への血液の流れが改善されます。
sleeping on the left side takes pressure off the liver and
improves blood flow to the fetus, uterus, kidneys, and heart.
慢性の胃酸逆流としても知られている、胃食道逆流症（GERD）の患者は、左側を下にして寝るときには症状が軽減される傾向があるという報告があるわ。
→Patients with gastroesophageal reflux disease (GERD), also
known as chronic acid reflux, report fewer symptoms when sleeping
on the left side.
可能性のある一つの解釈は左側を下にして寝ると胃の位置が食道より下の方に配置されるというものだわ。
→One possible explanation is that sleeping on the left side
positions the stomach below the esophagus.
このポジションで寝ると胃酸のレベルが食道への開口部より下にある状態に維持されているので、胃酸が喉まで逆の方向に流れることをいっそう困難にするのよ。
→This position keeps the level of gastric acid in the stomach
below the opening to the esophagus, making it harder for gastric
juices to flow back up into the throat.
妊娠している人たち：
→People who are pregnant:
横向きに寝ることで成長していくお腹の重さを身体の上に押し下げることなく心臓を手助けしてもっと容易に身体の周りに血液を送り出すようにするわ。
→Lying sideways helps the heart to pump blood around the body
more easily without the weight of a growing belly pressing down
on the body.
特に、左側を下にして寝ることで肝臓への圧力が取り除かれて、胎児、子宮、腎臓、心臓への血液の流れが改善されるのよ。
→In particular, sleeping on the left side takes pressure off
the liver and improves blood flow to the fetus, uterus, kidneys,
and heart.
■暗唱練習
People with acid reflux: Patients with gastroesophageal reflux
disease (GERD), also known as chronic acid reflux, report fewer
symptoms when sleeping on the left side. One possible explanation
is that sleeping on the left side positions the stomach below the
esophagus. This position keeps the level of gastric acid in the
stomach below the opening to the esophagus, making it harder for
gastric juices to flow back up into the throat.
People who are pregnant: Lying sideways helps the heart to pump
blood around the body more easily without the weight of a growing
belly pressing down on the body. In particular, sleeping on the
left side takes pressure off the liver and improves blood flow to
the fetus, uterus, kidneys, and heart.
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