Letting the optometrist or ophthalmologist know about your
average daily screen time may help them determine if any
specially designed contact lenses or eyeglass lenses may be
beneficial (particularly if you already use either one to correct
your vision).
One commonly touted prevention method is to wear blue light
glasses, which claim to reduce strain on the eyes due to blue
light. However, there is no evidence that these glasses result in
improvements in eye strain, as most of the discomfort from
staring at computer screens doesn’t come from blue light. Due
to this, making changes to the screen display and how you use a
computer can help alleviate or prevent some of the eye irritation
and fatigue associated with CVS. These adjustments may include:
------------------------------------------quoted from Go Ask
Alice!---
to be continued;
・optometrist (音)αptα'mэtrist (名)検眼士、視力専門家
She had an appointment with the optometrist to get a new
prescription.
彼女は新しい処方箋をもらうために眼科医の予約を入れていました。
・ophthalmologist (音)αfθэ'mαlэdзist (名)眼科医、目の専門医、視力矯正、眼疾患治療
The ophthalmologist checked my vision and prescribed new
glasses.
眼科医が視力を検査し、新しい眼鏡を処方してくれました。
・contact (音) kα'ntae`kt (名)接触、接点、つながり、コンタクトレンズ
contact removal コンタクトレンズの取り外し
The contact lense was ripped in the middle.
外したレンズは真ん中が割れていた。
・eyeglass (音)a'iglaes (名)眼鏡のレンズ、単眼鏡、片眼鏡、眼鏡
She bought stylish eyeglasses online.
彼女はおしゃれな眼鏡をオンラインで買った。
・beneficial (音)be`nэfi'∫l (形)都合が良い、役に立つ、有益な
That was a very beneficial time.
それはとても有意義な時間でした。
・tout (音)taut (他動)褒めちぎる、大げさに宣伝する
This product was touted as a revolutionary invention.
この製品は、革命的な発明として宣伝された。
・prevention method 予防法、予防方法
We should adopt a prevention method to tackle the spread of
the virus.
ウイルスの広がりを防ぐために、予防方法を採用すべきです。
・blue light ブルーライト、青色光、青い光
＝青色の光で特に高周波で比較的高いエネルギーを持つ可視光線
Children are more sensitive to blue light from digital
devices.
子どもはデジタル機器からのブルーライトの影響を受けやすいと言われています。
・claim to 〜 〜すると主張する
A student made a claim to see his paper.
ある学生が答案用紙の開示請求をした。
・strain (音)stre'in (名)緊張、負荷、圧力、努力、張り
The expense was a strain on his resources.
その出費は彼の資力には負担だった。
・evidence (音)e'videns (名)証拠、証言、根拠、形跡、兆候
Clear evidence is found. 判然と証拠が挙がった。
・result in
〜 〜という結果になる、〜をもたらす
His hard work resulted in success.
彼の努力は成功という結果をもたらした。
・eye strain 眼精疲労
Ever since I started desk work, I've been experiencing eye
strain and a decline in my vision.
最近デスクワークを始めてから、眼精疲労と視力の低下を感じています。
・discomfort (音)diskΛ'mfэrt (名)不快感、不快症状
He suffered stomach discomfort because he ate too much.
彼は食べ過ぎたせいで、胃の不快感に悩まされた。
・alleviate (音)эli':vie`it (他動)軽減する、緩和する、和らげる
A cold compress often alleviates pain.
冷湿布をするとよく痛みがやわらぐ。
・irritation (音)i`rэte'i∫эn (名)いらだち、いらいらさせるもの、不快感
eye irritation 目の刺激
You may have temporary skin irritation or Sensitivity.
一時的な皮膚のかぶれか感受性があるかもしれません。
・fatigue (音)fэti':g (名)疲労、疲れ、雑役、作業服
It seems I had some built-up fatigue.
私は疲れが溜っていたようです。
・CVS＝Concurrent Versions System テキストファイルデータ変更記録管理システム
＝複数の人が同時に同じプロジェクトのファイルを編集・更新できるようにするツール
・adjustment (音)эdзΛ'stmэnt (名)調節、適応、修正、調整
One of the hardest adjustment is downsizing their lifestyles.
適応するのに最も難しいことは生活様式を縮小することです。
■構文チェック! 覚えておくと、会話力がつきまます
・検眼医や眼科医にあなたの1日あたりの平均的なスクリーンタイムについて知らせておくことで特別に設計されたコンタクトレンズや眼鏡レンズが有効なのかどうかを判断することの手助けになるかもしれません。
Letting the optometrist or ophthalmologist know about your
average daily screen time may help them determine if any
specially designed contact lenses or eyeglass lenses may be
beneficial
・（特にすでに視力矯正のためにあなたがどちらか使用中ならなおさらです）
(particularly if you already use either one to correct your
vision)
・検眼医や眼科医にあなたの1日あたりの平均的なスクリーンタイムについて知らせておくこと
Letting the optometrist or ophthalmologist know about your
average daily screen time
・〜すると、特別に設計されたコンタクトレンズや眼鏡レンズが有効かどうかを判断する手助けになるかもしれません。
〜 may help them determine if any specially designed contact
lenses or eyeglass lenses may be beneficial.
・（特にすでに視力矯正のためにあなたがどちらか使用中ならなおさらです）
(particularly if you already use either one to correct your
vision)
・よく推奨されている予防法の一つはブルーライトメガネを着用することです。
One commonly touted prevention method is to wear blue light
glasses,
・これは、ブルーライトによる目の負担を軽減すると主張されます。
which claim to reduce strain on the eyes due to blue light.
・しかしながら、こうしたメガネが眼精疲労を改善するという結果をもたらすとする証拠はありません。
However, there is no evidence that these glasses result in
improvements in eye strain,
・コンピューター画面を凝視することによる不快感の大部分はブルーライトに起因していないからです。
as most of the discomfort from staring at computer screens
doesn’t come from blue light.
・これにより、
Due to this,
・スクリーンの表示やコンピューターの使い方に対して変更を加えること
making changes to the screen display and how you use a
computer
・〜でCVSに関連する目の不快感や疲労の一部を軽減したり予防したりする手助けになる可能性があります。
〜 can help alleviate or prevent some of the eye irritation
and fatigue associated with CVS.
・調整方法には以下のようなものがあります：
These adjustments may include:
検眼医や眼科医にあなたの1日あたりの平均的なスクリーンタイムについて知らせておくことで特別に設計されたコンタクトレンズや眼鏡レンズが有効なのかどうかを判断することの手助けになるかもしれないわね
→Letting the optometrist or ophthalmologist know about your
average daily screen time may help them determine if any
specially designed contact lenses or eyeglass lenses may be
beneficial
（特にすでに視力矯正のためにあなたがどちらか使用中ならなおさらだわ）。
→ (particularly if you already use either one to correct your
vision).
よく推奨されている予防法の一つはブルーライトメガネを着用することだわ、
→One commonly touted prevention method is to wear blue light
glasses,
これはブルーライトによる目の負担を軽減すると主張されているのよ。
→which claim to reduce strain on the eyes due to blue light.
しかしながら、こうしたメガネが眼精疲労を改善するという結果をもたらすとする証拠はないわ、
→However, there is no evidence that these glasses result in
improvements in eye strain,
コンピューター画面を凝視することによる不快感の大部分はブルーライトに起因していないからだわ。
→as most of the discomfort from staring at computer screens
doesn’t come from blue light.
これにより、スクリーンの表示やコンピューターの使い方に対して変更を加えることでCVSに関連する目の不快感や疲労の一部を軽減したり予防したりする手助けになる可能性があるわ。
→Due to this, making changes to the screen display and how you
use a computer can help alleviate or prevent some of the eye
irritation and fatigue associated with CVS.
調整方法には以下のようなものがあるわ：
→These adjustments may include:
■暗唱練習
Letting the optometrist or ophthalmologist know about your
average daily screen time may help them determine if any
specially designed contact lenses or eyeglass lenses may be
beneficial (particularly if you already use either one to correct
your vision).
One commonly touted prevention method is to wear blue light
glasses, which claim to reduce strain on the eyes due to blue
light. However, there is no evidence that these glasses result in
improvements in eye strain, as most of the discomfort from
staring at computer screens doesn’t come from blue light. Due
to this, making changes to the screen display and how you use a
computer can help alleviate or prevent some of the eye irritation
and fatigue associated with CVS. These adjustments may include:
■次号予告
Does staring at the computer all day have an affect on my
eyes?-6-
The Ultimate Witchcraft Spell Book of Love Magic is a complete
grimoire for those who seek to awaken love, deepen passion,
restore broken connections, and heal the heart through
intentional magic.
Within these pages, Blackwood presents a carefully curated
collection of 1,000 powerful love spells drawn from traditional
witchcraft practices, modern energy work, and timeless ritual
wisdom. Each spell is designed to help you align your intention
with the natural forces of attraction, emotion, and spiritual
connection.
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A companion piece to the hit film, The Social Network, Sorkin's
original screenplay tells the true story of how Frances Haugen
(Madison), a young Facebook engineer, enlists the help of Jeff
Horwitz (White), a Wall Street Journal reporter, to go on a
dangerous journey that ends up blowing the whistle on the social
network's most guarded secrets.
(imdb.com)
*enlist (他動)入隊する、参加する、協力を得る
*blow the whistle 警鐘を鳴らす、笛を吹く、警告を発する、内部告発をする